カルクウ.blog
狩る、そして食う そんな遊びの日々の記録

手羽先とクコの中華風押麦粥   ,2012/01/30 (月)



先月収穫したクコの実がやっとカラッカラに乾いた。
カジってみるとギュッと濃縮した甘さとフルーツ感。イイ!
あの青くてエグい苦さは何処かへ飛んでしまった。

さて、ドライクコが完成したところで早速料理に使おう。
レシピが思いつかないけれど やっぱり中華が良かろうに。
できるだけクコが際立つように、シンプルな鳥スープでやってみる。

鍋に手羽先とネギぶつ切り・ニンニク・生姜を水から煮て
ゆっくりじっくりアクを取っていく。
鳥の油が出てきてスープに味が乗ってきたら、
塩を振って、押麦をザラっと入れて、茹で上がるまでじっくり。
仕上げにゴマ油数滴、胡椒ちょっぴり、クコをザラザラっと。
クコ実はすぐに火が通ってしまうようなので、サッと火を止めて完成。

めちゃうま、シンプルな手羽先スープの押し麦粥。
そこに甘酸っぱくてフルーティなクコがとっても良いアクセント。
100点。

手羽先とネギ・ニンニク・生姜で優しいスープをとる

手羽先を煮込んだ押麦粥の仕上げにザラザラッとクコの実を。


新しいコメントを書く

管理者にだけ伝える(非公開)

この話題へのコメント

この記事へのトラックバック